Как приготовить лакточай

Как приготовить лакточай Рецепты и правила приема

Наиболее полезным питанием для новорожденного ребенка является грудное молоко, которое содержит все необходимые минералы и витамины для гармоничного развития. Если молодая мать сталкивается с проблемой, связанной с недостаточной его выработкой, ребенок может испытывать голод и постоянный дискомфорт. В этих случаях медики советуют повышать лактацию искусственным образом, принимая специальные лактационные чаи.

Для того, чтобы улучшить лактацию, не обязательно покупать готовые аптечные сборы – их можно заменить чаями собственного приготовления. Преимущества таких средств в том, что молодой маме будет точно известен состав лакточая, она сможет самостоятельно регулировать количество ингредиентов и отслеживать их качество.

Растения в составе чаев

Лактационными свойствами обладают не все растения, поэтому женщине, столкнувшейся с нехваткой грудного молока, следует обратить внимание на такие травы:

Анис для лактации

Фенхель. Чаще всего входит в состав лактационных чаев, отвечает за нормализацию пищеварительных процессов, улучшает выработку молока.

Тмин и анис. Природные спазмолитики, которые способствуют нормализации процессов секреции в молочных железах. При комплексном использовании смягчают колики у ребенка.

Крапива. Источник витаминов и микроэлементов, оказывает положительное воздействие на нервную систему, снимает стресс и успокаивает. Рекомендуется к употреблению для лучшего сокращения матки и остановки кровотечений.

Пажитник. Уникальное растение, которое способствует улучшению лактации даже при практически полной потере молока. Также оказывает общеукрепляющее действие, повышает тонус, улучшает работу пищеварительной системы.

Листья малины для чая

Листья малины. Способствуют восстановлению тканей матки после родов, укрепляют иммунитет женщины и младенца. Способны обогатить молоко полезными микроэлементами.

Огуречник. Нормализует работу надпочечников.

Люцерна полевая. Отличается высоким содержанием витамина К, останавливает аномальные кровотечения.

Чертополох. Лечит легкие формы послеродовой депрессии, благотворно влияет на здоровье печени и почек.

Рецепты для приготовления лактационного чая

Чаи для кормящих мам просты в приготовлении – важно лишь придерживаться правильной дозировки и не забывать о сроке годности готового состава. Заваривать свежий чай лучше всего на сутки, чтобы средство сохранило полезные свойства, приятный запах и вкус.

Сборы на основе черного чая:

Сборы на основе черного чая

  • черный крупнолистовой чай заварить с 20 каплями экстракта боярышника на столовую ложку заварки. Пить в течение дня (5-6 раз в сутки);
  • настой аниса, душицы или тмина заваривается в пропорции одной чайной ложки на стакан воды со столовой ложкой чая;
  • черный некрепкий чай с добавлением 100 грамм молока и чайной ложки липового меда. Этот рецепт считается самым безопасным как для матери, так и для ребенка, с учетом того, что ни у кого из них нет аллергической реакции на мед.
Зеленый чай без добавок не обладает лактогонным эффектом, но может использоваться для расслабления грудных протоков. Это благотворно скажется на здоровье женщины, если причинами потери молока стали стрессы или повреждения груди.

Чаи для лактации на основе трав:

  • две столовых ложки листьев крапивы и половину чайной ложки семени укропа заварить литром кипяченой воды. Состав настаивается в течение часа. Принимать его следует по столовой ложке три раза в день;Чаи для лактации на основе трав
  • анис, листья крапивы и сушеный корень одуванчика смешиваются в равных пропорциях. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и принимают 3-4 раза в сутки по две столовые ложки;
  • 20 грамм высушенных листьев крапивы заваривают литром кипятка. Отвар пьют по столовой ложке три раза в день;
  • на столовую ложку крапивы, мелиссы, донника, цветков фенхеля добавьте чайную ложку укропного семени и залейте все тремя литрами горячей воды. Можно принимать как чай в неограниченных количествах в любое время дня.
Народные рецепты очень просты, а при соблюдении всех мер предосторожности они помогут значительно повысить выработку молока и продлить лактацию на большой срок.

Правила приема чая для улучшения лактации

Принимать чай для лактации нужно с большой осторожностью, поскольку любой его компонент может быть потенциальным аллергеном для грудного ребенка. Чтобы получить максимальный эффект от приема и оградить малыша от неприятных последствий, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

Правила приема чая для улучшения лактации

  • заваривать и пить чай только согласно рекомендациям;
  • не превышать указанную дозировку;
  • пробовать разные смеси и чаи;
  • пить лактационные чаи утром или в обед (к вечеру лучше ограничиться употреблением успокаивающего сбора);
  • использовать комплекс мер – следить за питанием, режимом сна и чаще прогуливаться на свежем воздухе.
Перед приемом любого лечебного средства, особенно того, который влияет на здоровье ребенка, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Начинать курс можно только после разрешения специалиста.

Меры предосторожности

Любое растение обладает определенной степенью аллергенности, поэтому важно наблюдать за реакцией ребенка, а в случае возникновения побочных эффектов сразу же прекратить прием средства.

Следует помнить, что пить лактогонные средства при нормальной лактации категорически запрещено. Последствия избытка молока могут отразится в первую очередь на женском здоровье – есть большой риск появления лактостаза с перерождением в воспаление молочной железы (мастит).

Чаи для увеличения лактации станут идеальным решением для женщин, у которых возникли проблемы с грудным вскармливанием. Правильно подобранное средство положительно отразится на самочувствии мамы и ребенка, а также поможет продлить грудное вскармливание.

Добавить комментарий
Наверх