Воздействие ртути снижает эффективность аэробных упражнений

Воздействие ртути снижает эффективность аэробных упражнений

Регулярные аэробные упражнения способны позитивно влиять на скорость мышления, однако это не распространяется на людей, подвергшихся воздействию ртути в утробе матери.

Согласно новейшему исследованию, взрослые, чьи матери употребляли во время беременности рыбу с высоким количеством ртути, не испытывают положительного эффекта от физических упражнений для улучшения памяти.

К аэробным упражнениям относятся такие виды физической активности, как бег, плавание, танцы, велоспорт, при которых учащается сердцебиение и увеличивается потребление кислорода.

Ученые подозревают, что внутриутробное воздействие метилртути отравляет развивающийся мозг и нервную систему, может ограничить способность тканей нервной системы к росту и развитию.

«Мы знаем, что развитие нервной системы – деликатный процесс, который особенно чувствителен к токсинам окружающей среды, но мы до сих пор открываем для себя все новые непредсказуемые последствия», — говорит доктор Гвен Коллман.

В исследовании приняли участие 197 участников из Фарерских островов, в 300 километрах к северу от Англии, где рыба является основным продуктом питания. Специалисты измерили скорость, с которой жители островов могут получать кислород.

Ртуть попадает в окружающую среду вместе с промышленными загрязнениями в воздухе, которые проникают в воду и там превращаются в метилртуть, а после накапливаются в рыбе.

Кроме того, был проведен ряд тестов, связанных с исследованием кратковременной памяти, скорости понимания и получения знаний, психомоторных реакций, визуальной обработки, длительного хранения и поиска информации.

Ученые обнаружили, что у людей, которые подвергались меньшему воздействию ртути в утробе матери, выше скорость потребления кислорода, и соответственно, лучше работает интеллект.

«Аэробные упражнения являются важной частью здорового образа жизни, но эти данные свидетельствуют о том, что воздействие загрязняющих веществ на ранних этапах жизни может уменьшить потенциальную пользу занятий», — добавил Коллман.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам употреблять в пищу виды рыбы с низким содержанием ртути, такие как лосось, креветки, минтай, консервированный тунец, тилапия, сом и треска.

Добавить комментарий
Наверх