У женщин меньше шансов забеременеть во время депрессии

У женщин меньше шансов забеременеть во время депрессии

Новое исследование подтверждает, что стресс снижает шансы женщины забеременеть, особенно если депрессия наступила в районе периода овуляции.

«Если вы подверглись большему стрессу, чем обычно, то у вас на 40% меньше шансов забеременеть в этом месяце», — говорит автор исследования Кира Тейлор, доцент кафедры эпидемиологии и здоровья населения в Университете Луисвилля.

В исследовании приняли участие 400 женщин, в возрасте 40 лет и моложе. Все они были сексуально активны и не пользовались противозачаточными средствами. Женщины ежедневно отмечали испытываемый уровень нервного напряжения по шкале от одного (самый низкий) до четырех (самый высокий). В среднем, женщины вели этот дневник в течение восьми циклов.

За период исследования забеременеть смогли только 139 женщин. Ученые также приняли во внимание другие факторы, такие как возраст, индекс массы тела (измерение на основе веса и роста), употребление алкоголя и частоту сексуальных контактов.

С другой стороны, как отмечает Тейлор, забеременевшие женщины имели гораздо более высокие уровни стресса примерно в конце цикла. Это может быть связано с изменением уровня гормонов — увеличением уровня эстрогена и прогестерона, вызывая резкие перепады настроения.

Доктор Томер Сингер, заведующий отделением репродуктивной эндокринологии и бесплодия в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке, уточняет, что новое исследование выявило период времени, наиболее сильно подвергающийся негативному влиянию стресса.

Команда ученых предполагает, что стресс приводит к нарушению передачи сигналов между мозгом и яичниками, а также снижает вероятность овуляции.

Доктор Сингер советует женщинам сбавлять уровень стресса, практикуя йогу или медитацию и другие способы. Умеренные физические упражнения пять раз в неделю в течение 30 минут также помогут снять напряжение, однако усиленные тренировки способны, наоборот, уменьшить вероятность зачатия.

Добавить комментарий
Наверх