Рыбий жир защитит ребенка от аллергии

Рыбий жир защитит ребенка от аллергии

Шведские исследователи выяснили, что употребление во время беременности рыбьего жира, насыщенного добавкой омега-3, способно снизить риск развития аллергии у ребенка.

Во время беременности и в период лактации прием полиненасыщенной жирной кислоты омега-3 повышает уровень эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) кислот. Как раз их содержание в молозиве и грудном молоке снижает вероятность появления пищевых аллергий у ребенка.

Специалисты из Линчепингского университета советуют беременным женщинам стараться, чтобы в их рационе присутствовало достаточное количество длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот.

В связи с ростом количества аллергических заболеваний по всему миру будущим мамам также рекомендуется повышать уровни ЭПК и ДГК принимая витаминные добавки.

На данный момент ученые пытаются выяснить, каким образом жирные кислоты помогают предотвратить угрозу аллергии, а также вычисляют конкретное минимальное количество омега-3, необходимое для поддержания здоровья матери и ребенка.

Добавить комментарий
Наверх