Ранний прикорм улучшает детский сон

Ранний прикорм улучшает детский сон

Новые исследования ученых из Великобритании и США показывают, что введение твердой пищи в рацион детей до достижения ими шести месяцев может улучшить качество сна.

Изначально наблюдения проводились для того, чтобы проверить, позволяет ли ранний прикорм снизить вероятность аллергии, а влияние на детский сон зафиксировали уже в ходе работы.

Многие врачи настаивают на том, что вводить твердые продукты раньше полугода все-таки не стоит. Однако все большее число исследований доказывает: возможно, нормы стоит изменить.

«Мы считаем, что наиболее вероятным объяснением улучшения сна является то, что дети, получающие прикорм, менее голодны», – сказал Гидеон Лак, соавтор работы и профессор детской аллергологии.

Более 1300 детей в возрасте трех месяцев были поделены на две группы: малыши из первой начали есть прикорм сразу, а вторая группа попробовала твердую пищу только в полгода. За здоровьем и поведением детей наблюдали в течение трех лет, используя опросники для мам и пап.

Те малыши, рацион которых обогатили раньше, спали спокойнее и дольше: в среднем родители отметили увеличение времени сна на два часа в неделю. Более того, такие дети реже просыпались ночью.

Необходимо заметить, что прикорм вводился на фоне грудного вскармливания в обеих группах.

Оппоненты ученых заявляют: родители могли дать неточные данные, а потому однозначно говорить о пользе раннего прикорма пока нельзя. Авторы намерены продолжить исследования в этом направлении.

Комментарии (всего 2)
    Кстати, да, тоже заметила, что у малыша сон улучшился после введения прикорма. Ещё с беспокойными ночами нам помогает бороться сок с мятой (там ещё яблоко и виноград), я такой только у спелёнок видела, ещё удивилась, что вкус необычный. Мята правда чувствуется. Ребёнок спокойнее становится, спит хорошо.
    Не первый раз, кстати, уже слышу об этом. Когда сама начала вводить овощные пюре дочке в 6 месяцев, тоже заметила, что спать стала гораздо лучше. Так что проверено на собственном опыте)
Наверх