Пусть ребенок поплачет

Пусть ребенок поплачет

Исследователи из Австралийского Университета Флиндерс решили выяснить, что будет, если позволять ребенку плакать.

В исследовании участвовали 43 ребенка и их родители. Их случайным образом разбили на три группы, к каждой группе применили свой собственный метод: в первой группе родители позволяли ребенку плакать сколько угодно, пока он не заснет, во второй родители оставляли детей в кроватке на ограниченное время, в третьей – клали в кроватку только спящих детей.

Доктор Бретт Кун, профессор психологии в медицинском центре Munroe-Meyer Institute, изучает сон детей в течение нескольких десятилетий, автор книг и статей по этой теме.

«К 12 месяцам если ребенок не спит ночью, кто-то из домашних страдает от этого. Если это не сам ребенок, так точно уж мама, которая не высыпается», – считает профессор.

Обычно родителям советуют не позволять ребенку плакать в течение длительного времени.

«В последние 10 или даже 15 лет родителям говорят не позволять ребенку плакать, пока он сам не уснет. Однако одной из самых эффективных методик является игнорирование, это позволит научить ребенка засыпать без помощи родителей”, – говорят ученые.

Исследователи анализировали уровень кортизола в крови ребенка до и во время утреннего сна. Именно этот гормон является лучшим биологическим индикатором стресса. Уровень кортизола увеличивается в стрессовых ситуациях.

Исследование показало, что у детей, которым позволяли плакать, уровень кортизола не был повышенным. Кроме того, такие дети спали значительно дольше и лучше, чем малыши в других группах. А сами родители могли спокойно заниматься домашними делами.

«Исследование доказало, что в плаче нет побочных эффектов», – считают специалисты.
Добавить комментарий
Наверх