Кормление ребенка для успокоения может навредить его здоровью

Кормление ребенка для успокоения может навредить его здоровью

Стало известно, что люди, которые много едят в стрессовой ситуации, делают это не просто так – причина кроется в детстве. Ученые рассказали, как традиция кормить плачущего ребенка для успокоения влияет на его жизнь и вес.

Специалисты из Пенсильвании, США, заметили интересную закономерность: в семьях, где детей кормят по первому требованию (и неважно, что ребенок, возможно, был не голоден) чаще фиксируется ожирение. Механизм оказался довольно простым и заключается в переносе неосознанных привычек во взрослую жизнь.

Дети с избыточным весом часто вырастают во взрослых с ожирением – это известный факт. Такие люди привыкают использовать еду в качестве награды, поощрения или утешения, они запоминают принцип «расстроился – поешь» и руководствуются им.

Авторы исследования говорят, что их часто пугает поведение родителей: оказывается, некоторые мамы и папы не только перекармливают ребенка, когда он тревожится, но и заставляют его есть или даже вливают пищу насильно. Этого делать категорически нельзя.

Проблема, по мнению врачей, вырастает из невежества. Родители узнают, что ребенку нужны те или иные нутриенты, и почему-то начинают считать питание панацеей, предлагая его при первом беспокойстве и забывая о нормах кормления.

Решение лежит на поверхности: когда ребенок плачет, не нужно его сразу кормить. Следует определить настоящую причину тревоги, предложить игрушки, покачать на руках, вместе выйти на прогулку. Более того, во время приема пищи специалисты рекомендуют давать ребенку выбор: продукты должны быть разными, а малышу нужно дать право отказаться от еды в любой момент.

Чтобы ребенок не переедал, за обедом рядом с ним можно положить игрушки – так внимание не будет концентрироваться исключительно на тарелке или бутылочке, а ассоциация между едой и принуждением не установится.
Добавить комментарий
Наверх