Физические упражнения снижают вероятность кесарева сечения

Физические упражнения снижают вероятность кесарева сечения

Физкультура во время беременности не увеличивает риск родить малыша преждевременно, а, напротив, снижает вероятность родов с помощью кесарева сечения. Результаты соответствующего исследования, проведенного на базе медицинского колледжа здравоохранения имени Томаса Джефферсона в Сиднее, были недавно опубликованы в американском журнале акушерства и гинекологии «The American Journal of Obstetrics and Gynecology».

«Многие ошибочно думают, что физические упражнения провоцируют выработку гормона норадреналина, который стимулирует сокращение матки, вследствие чего роды могут начаться раньше срока, – сообщает один из ведущих специалистов колледжа. – Однако недавнее исследование показало, что фитнес-занятия во время беременности благоприятно влияют на здоровье мамы и ее будущего ребенка».

В 9 предыдущих подобных опытах принимали участие 1022 беременных, которые 3 – 4 раза в неделю занимались физкультурой в течение 35 – 90 минут, и 1027 женщин, ожидающих пополнение, которые не выполняли никакой физической нагрузки.

У 73% женщин, которые занимались фитнесом, роды прошли без осложнений, в то время, как 17,9% из них рожали с помощью кесарева сечения. У участниц контрольной группы, которые не выполняли физических упражнений, процент успешных самостоятельных родов составил 67%, с помощью кесарева – 22%.

Нетренированные беременные имели более высокий риск развития гестационного диабета и гипертонических расстройств по сравнению с теми, кто занимался физкультурой в течение 9 месяцев.

«Существует множество причин, по которым будущие мамы не желают заниматься спортом: чувство усталости, вялость, напряжение и другие. Однако физическая активность способна укрепить здоровье беременной и ее плода», – подчеркивают специалисты.
Добавить комментарий
Наверх