Добавление морепродуктов в рацион помогает зачать ребенка

Добавление морепродуктов в рацион помогает зачать ребенка

Исследователи советуют парам, пытающимся завести ребенка, включить больше морепродуктов в свой рацион.

По мнению ученых, положительный эффект от употребления даров моря на фертильность частично может быть объяснен влиянием на качество спермы, ход овуляции и развитие эмбриона.

«Исследование показало, что партнеры, планирующие зачать ребенка и питающиеся морепродуктами минимум два раза в неделю, намного чаще занимались сексом и быстрее достигали желаемого результата», — говорит Одри Гаскинс из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне, США.

Ученые отслеживали пищевые предпочтения 500 пар в течение одного года, чтобы определить взаимосвязь между употреблением морепродуктов и периодом, за который женщина сможет забеременеть.

В итоге 92% пар, питавшихся морепродуктами два раза в неделю, сумели зачать ребенка менее чем за год. Для сравнения, в группе тех, кто не вносил разнообразие в рацион, только 79% женщин удалось забеременеть.

В числе прочих выводов подчеркивается тот факт, что оба партнера должны включать больше морепродуктов в свой рацион для достижения максимального полезного эффекта.

Исследование было опубликовано в «Журнале клинической эндокринологии и метаболизма» (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism).

Добавить комментарий
Наверх