Авокадо – идеальная пища для беременных

Авокадо – идеальная пища для беременных

Авокадо уже давно зарекомендовало себя необычайно полезным фруктом для человеческого организма. Оно позитивно влияет на волосы, ногти, кожу и даже улучшает жизненный тонус.

Очередное исследование доказало, что авокадо – идеальная пища для беременных женщин. Оно содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, является натуральным источником фолиевой кислоты и витаминов группы B. Благодаря своему уникальному составу, при регулярном приеме авокадо помогает предотвратить врожденные дефекты у детей.

Исследования проводилось в рамках большого научного труда по изучению принципов питания беременных женщин и детей в возрасте до 2 лет. Учёные говорят, что авокадо является незаменимым продуктом питания и рекомендуется для включения в рацион беременных и кормящих женщин.

Добавить комментарий
Наверх