Вегетарианцы ставят под угрозу здоровье своего ребенка

Вегетарианцы ставят под угрозу здоровье своего ребенка

Четырехлетний Эймс Юм родился в вегетарианской семье и вынужден принимать витамины, такие как B-12, железо и др.

Диетологи предупреждают, что такое несбалансированное питание в раннем возрасте может привести к анемии, вздутию живота, дискомфорту, а также к дефициту необходимых витаминов.

Малыш-вегетарианец

Но мать Эймса Джесси Юм сообщила, что хорошо спланированная вегетарианская диета ничем не отличается от любых других ограничений в питании. Также она добавила, что их семья приняла решение отказаться от продуктов животного происхождения по многим причинам: загрязненная окружающая среда, издевательства над животными, улучшение здоровья и др.

Первой пищей Эймса были чечевица, нут, фрукты и овощи. У мальчика обнаружили нехватку железа и витамина В-12, но его мать считает, что это может случиться с каждым ребенком. В кормлении своего сына она следует советам и рекомендациям специалистов и экспертов.

Семейный врач и диетолог Джули Босэйл отметила, что многие современные семьи стремятся соблюдать вегетарианский образ жизни.

«За последние пять лет количество приверженцев такого движения увеличилось на 30%», – добавила Босэйл.

Также она рекомендовала включить в рацион малыша много зелени и бобовых культур.

Более того, увеличилось и число тех, кто соблюдает безглютеновую диету, которая подразумевает полный отказ от пищи, содержащей клейковину (пшеницы, ячменя и ржи).

«Я не поддерживаю таких родителей, так как в нашем мире и без того много вещей, от которых стоит отказаться, и безглютеновая диета далеко не на первом месте в этом списке. К тому же продукты, не содержащие клейковины, очень дорогие. Кроме того, многим детям сложно привыкнуть к таким вещам, как цельнозерновой хлеб», – подчеркнула Джули.

Некоторые родители также пытались кормить своих малышей обезжиренными продуктами, которые могут быть вредными для их организма.

«Я считаю, что родители таких детей недостаточно проинформированы о важности наличия жиров в рационе ребенка. Большинство полезных жиров содержатся в продуктах животного происхождения, но также присутствуют в арахисовом масле и авокадо», – добавила Босэйл.

Более того, все большую популярность приобретает отнятие малыша от груди на первых порах жизни.

Специалисты считают, что при правильной технике ничего плохого в этом нет. Однако при неверном подходе это может привести к анемии и плохому сну у новорожденного.

Пища должна соответствовать возрасту ребенка и содержать необходимые для его организма витамины и минералы.

Добавить комментарий
Наверх