Подушки для беременных

Подушки для беременных Виды и критерии выбора

Во время вынашивания ребенка организм женщины сталкивается не только с гормональной, но и с физической нагрузкой. Изменение центра тяжести, увеличение веса, постепенное расхождение костей таза крайне негативно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата. Поэтому для многих будущих мам даже не стоит вопроса, зачем нужна подушка для беременных.

Для чего нужна подушка

Для чего нужна подушка

Покупкой подушки некоторые мамы озадачиваются на начальных сроках беременности, но чаще ее приобретают уже в середине срока: приспособление позволяет восстановить нормальный сон, снизив нагрузку на позвоночник.

Акушеры сходятся во мнении, что подушка приносит пользу будущей маме, а также может успешно применяться и после рождения малыша.

Причины для покупки:

  • возможность более удобного расположения тела во время ночного и дневного сна, чтения, отдыха, кормления;
  • снижение нагрузки на поясницу, ноги и бока;
  • снижение нагрузки на позвоночник.
После рождения ребенка подушку можно применять для совместного сна, кормления грудью или чтобы просто оставить малыша полежать на кровати, не боясь, что он упадет.

Некоторые будущие мамы на ранних сроках, когда живот еще не очень большой, сооружают своеобразное “гнездо” и спят, разместив в нем живот. Такой способ, кстати, не приветствуется врачами, поскольку возникающее давление может негативно сказаться на кровоснабжении.

Как правильно пользоваться

Из-за габаритов подушки многим поначалу не очень ясно, как ее использовать. Непривычные ощущения полностью уходят уже после первого применения, когда женщина находит удобное для себя положение. Есть несколько рекомендаций по поводу того, как может применяться подушка для беременной:

Как правильно пользоваться подушкой

  • во время сна изделие можно подложить под живот, между ногами, под спину;
  • во время чтения или дневного отдыха подушку можно приспособить для поддержки поясницы;
  • после рождения малыша изделие можно применять для кормления, подкладывая ее под ту руку, на которой лежит малыш;
  • некоторые виды хорошо подходят для совместного сна — достаточно положить ребенка внутрь, как в кокон.
Перед покупкой можно проконсультироваться с гинекологом — он сможет подсказать наиболее оптимальные для конкретного случая положения.

Виды подушек для беременных

Основные различия таких изделий — по форме и размерам. Производители предлагают несколько типов, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки:

U-образная подушка для беременных

U-образная подушка для беременных является одним из самых популярных и востребованных типов. Она помогает поддерживать одновременно живот, голову и спину, тем самым разгружая позвоночник; нередко ее еще называют подушкой-подковой. Она очень удобна в применении, поскольку создает своеобразный кокон для женщины, однако занимает достаточно много места, а потому не подойдет тем, кто привык во сне обнимать партнера или спит на недостаточно просторной кровати.

Подушка в форме буквы G – усовершенствованная версия U-образной. Имеет специальный прямоугольный элемент, который отлично подходит в качестве опоры под голову. Как и предыдущий вариант, очень удобна для сна, поскольку поддерживает и спину, и живот, но тоже занимает достаточно много места.

Подушка-рогалик (еще ее называют С-образной). Самый популярный вариант: очень удобна как для сна, так и для отдыха или применения уже после рождения ребенка. Занимает меньше места, чем предыдущие модели, но при этом хорошо держит и живот, и спину беременной.

Подушка Big (или J-образная). Она внешне похожа на U-образную, но одна ее сторона более короткая, чем другая. Такая длинная подушка занимает меньше места, но ее приходится перекладывать, переворачиваясь на другой бок.

Подушка в форме буквы Г

Подушка в форме буквы Г занимает немного места и представляет собой длинный валик, на конце которого находится деталь для головы. Она способствует снятию напряжения либо со спины, либо с живота.

Прямая подушка в форме буквы I является самым простым вариантом. Она отличается весьма компактными размерами. Можно использовать как горизонтально, в качестве валика под голову, так и вертикально, в качестве поддержки для спины или живота.

Подушка-банан для беременных тоже считается одной из востребованных моделей. Отличается компактными размерами, а потому ее можно использовать для сна на небольшой кровати. Также известна, как подушка-бумеранг для беременных, поскольку ее форма схожа с формой бумеранга. Этот вид станет отличным вариантом для тех мам, которые часто ездят: банан можно взять с собой благодаря его достаточно компактным размерам.

Материалы для изготовления и наполнители

Одним из важных аспектов выбора подушки для беременных является подбор материала верха и наполнителя. Сейчас производятся изделия с синтетическими наполнителями — они более долговечны, собирают меньше пыли, в них не размножаются клещи. Основных выделяют три:

  1. Холлофайбер. Считается самым популярным наполнителем и представляет собой эластичные синтетические волокна. Материал формируется из спиралевидных волосков, которые хорошо держат форму. Преимуществом холлофайбера является его теплоемкость — в такой подушке будущая мама точно не замерзнет.Материалы для изготовления подушек
  2. Пенополистирол. Универсальный наполнитель, который также используется в детских игрушках. Материал представляет собой мелкие шарики в диаметре до 2 мм. Изделия с таким наполнителем эластичны, не пружинисты, легко подстраиваются под форму тела. К недостаткам можно отнести более высокую стоимость и возможное шуршание, которое проявляется, если для наполнения использовались шарики диаметром более 2 мм.
  3. Искусственный лебяжий пух. В отличие от натурального, невосприимчив к клещам. При этом изделия с таким наполнителем имеют хорошую циркуляцию воздуха, в них женщине не придется потеть. Отличается незначительным весом, а потому подушка с наполнителем из лебяжьего пуха весит очень мало, несмотря на достаточно большую плотность наполнителя.
Встречаются изделия и с натуральными наполнителями — пухом, гречишной лузгой и другими. Конечно, они более экологичны, но вероятность появления клещей или аллергической реакции становится гораздо выше.

Сама по себе подушка может быть выполнена из любого материала, но наволочку лучше выбирать из натуральных волокон — хлопка, льна, трикотажа или велюра. Велюровые изделия хорошо подходят для зимнего времени, трикотаж является более универсальным материалом. На теплое время года лучше выбрать хлопковую или льняную наволочку — они отличаются хорошей воздухопроницаемостью, а потому с такой наволочкой не жарко.

Как подобрать подушку

Подбирать приспособление нужно по таким параметрам:

Как подобрать подушку

  • размер кровати;
  • рост будущей мамы;
  • время года, в которое будет использоваться подушка;
  • наличие наволочек (хотя бы двух);
  • необходимость транспортировки;
  • качество швов — они должны быть однородными и плотными.

Зная, какая подушка для беременных лучше и на что обращать внимание при покупке, можно получить качественное приспособление, которое прослужит несколько лет и будет успешно использоваться не только во время беременности, но и после родов.

Добавить комментарий
Наверх