Планирование зачатия для мужчин

Планирование зачатия для мужчин Необходимые витамины и анализы

Мужчинам, принявшим решение стать папой, необходимо заботиться о своем здоровье так же тщательно, как и будущим мамам. Ведь именно зачатие является одним из основополагающих моментов при планировании ребенка. За несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия мужчине следует полностью отказаться от вредных привычек, в первую очередь от приема алкоголя, привести в порядок свой режим питания и, желательно, начать заниматься спортом.

Следующим шагом к зачатию здорового наследника станет сдача анализов для выявления возможных недугов, способных внести нежелательные коррективы в планы супругов.

Подготовка к зачатию предполагает сдачу мужчиной целого ряда анализов:

  • Анализ на наличие половых инфекций (соскоб со слизистой уретры);
  • Анализ на токсоплазмоз;
  • Спермограмма (исследование спермы мужчины под микроскопом) – позволяет определить способность мужчины к зачатию естественным путем;
  • Анализ секрета предстательной железы – дает информацию о работе предстательной железы, а также о наличии или отсутствии воспалительных процессов;
  • Общий анализ крови;
  • Общий анализ мочи – позволяет выявить проблемы в работе мочеполовой системы;
  • Биохимический анализ крови – позволяет выявить нарушения в работе органов на ранних стадиях;
  • Анализ на определение резус-фактора и группы крови – дает информацию о наличии или отсутствии резус-конфликта, позволяет спрогнозировать группу крови ребенка;
  • Анализы крови на реакцию Вассермана, ВИЧ, гепатиты С и В;
  • Анализ крови на гормоны – дает информацию о работе эндокринных желез;
  • Электрокардиограмма;
  • УЗИ органов грудной клетки – позволяет выявить различные заболевания;

Витамины при планировании зачатия

Для поддержания здорового тела и хорошей сексуальной энергии мужчине следует пропить курс витаминных комплексов. Для будущего папы, в первую очередь, важен витамин E. Он улучшает половую функцию у мужчин, нормализует гормональный баланс, одним словом, положительно влияет на репродуктивное здоровье в целом.

Также, мужчинам, планирующим зачать здорового ребенка, следует обратить внимание на добавки, содержащие в своем составе цинк, селен, L-карнитин и фолиевую кислоту.

Цинк оказывает значительное влияние на работу предстательной железы и половой системы мужчины. Именно поэтому мужчинам советуют добавить в свой рацион морепродукты – устриц, омаров и креветок. Блюда из этих морских обитателей содержат большое количество цинка.

Селен поддерживает все ресурсы человеческого тела. В мужском организме селен участвует в биосинтезе тестостерона, поддерживает работу половых органов и улучшает качество спермы.

L-карнитин увеличивает численность сперматозоидов и придает им хорошую подвижность. Также этот элемент подавляет развитие патологических и слабых клеток.

Фолиевая кислота назначается мужчине при неудачных попытках зачатия ребенка. На бесплодие влияет множество негативных факторов – курение, алкоголь, факторы внешней среды. Однако даже у мужчины, не имеющего вредных привычек и проблем со здоровьем, может возникнуть проблема с зачатием, связанная с наличием “дефектных” сперматозоидов. Фолиевая кислота призвана устранить наличие таких сперматозоидов.

Комментарии (всего 4)
  • Девочки, микоплазмоз очень опасен при беременности, ведь может спровоцировать даже преждевременные роды. Я покупала метрогил вагинальный. Таблетки и прочее покупать не стала во-первых я язвенник, а во-вторых, так дешевле. Лечение противопоказано только в первом триместре, так мой гинеколог сказала. Все прошло достаточно быстро, чему я была рада, ведь очень боялась прерывания беременности на почве болезни.
    Статья очень хорошая, я бы не поняла раньше, что такое планирование мужчины к беременности женщины. Но когда столкнулись с проблемой реальной и врач назначал мужу комплекс лечения, тогда только стало ясно как это. Муж принимал спермактин, витамины с содержанием цинка, плюс ходил на 2 курса массажа общего, чтобы кровоток был хороший. Доктор сказал, что не только принимать лекарства, но и себя нужно оздоровить. Мы так и делаем, я мужа во всем поддерживаю. Вот сейчас повторный анализ СГ намного лучше, есть положительная динамика. Должно скоро все получится.
      Виктория, спасибо за Ваш отзыв, мнение читателей об информативности статей очень важно для нас. Желаем Вам и мужу здоровья. Непременно все получится! Надеемся, что вскоре сможем поздравить Вас с ожиданием малыша.
Наверх